Book rom

«OPPSKRIFT» PÅ KALD DUSJ

– Start med en deilig varm dusj.
– Skru vannet over fra varmt til kaldt. Få kaldt vann først på ben, hender, armer, ansikt og så kropp.
– Pust rolig ut ved hver nye kroppsdel som får kaldt vann.
– Masser eller skrubb kroppsdelene mens det kalde vannet spres over dem. Vask hele kroppen i det kalde vannet. Tell til 10 før du avslutter.
-Tørk deg med håndkleet og pust rolig og bevisst.
– Nyt den herlige prikking i huden og varmen som oppstår.
TENK AT DU HAR STARTET DAGEN MED EN SEIER og ta fatt på dine gjøremål med ny energi!

NB: Bor du i nærheten av havet – ta et havsbad!

Play

Book opphold (16 års aldersgrense i spa)

Alltid inkludert i oppholdet:

-frokost -spatid ankomstdag og avreisedag -timeplan med badstuopplevelser -yogatimer -badetøy -lån av badekåpe, slippers og peshtemal (DET ER 16-ÅRS ALDERSGRENSE I SPA)

Se gjesteinformasjon her:

Book dagspa (16-års aldersgrense i spa)

Alltid inkludert ved dagbesøk i spa:

-lån av badekåpe, slippers, håndkle og peshtemal.
-frukt/te
-timeplan med badstuopplevelser

(DET ER 16-ÅRS ALDERSGRENSE I SPA)