Mythos Retreat

MYTHOS 2025 Hva er din historie?
Historien du ble fortalt av dine foreldre?
Historien du ble fortalt på skolen eller på jobb?
Historien du selv skapte?
Hva er din historie?

Vi er alle definert av historiene vi lever. Tingene vi tror på. Og likevel undersøker vi sjelden hvor de kommer fra og om de støtter oss. Denne tre-dagers reisen er designet for å hjelpe deg med å ta en grundig titt på mytene som former livet ditt, og ta noen avgjørelser om din fremtid. Vi vil bruke kraften i seremonier, dyp avslapning, dykke ned i et hav av lydlandskap, samt øvelser fra spirituelle tradisjoner for å bringe våre personlige historier til overflaten, hvor vi kan velge å frigjøre dem eller forme en historie som vil støtte våre drømmer og mål.

Noen av tingene som vil skje under retreaten: svettehytte, gong-immersjon, skriveøvelser, ansiktsmaling, sauna-ritualer og meditasjon.

Alt dette vil finne sted i de luksuriøse omgivelsene på Farris Bad på sørkysten av Norge, et sted med dype tradisjoner og myter fra vikingtiden.

Dine verter:
Tim Jago - poet, historieforteller, leder av svettehytte og seremoniholder
Jesper Lundquist - forfatter, gong-spiller, yogi og vill-svømmer
Lasse Eriksen - innovatør, aufguss-mester og sauna-ritual-leder

PROGRAM:

Mandag

• 17:00–18:00: Introduksjon, intensjonssetting for retreatet
• 20:00–23:00: Svettehytte-seremoni og overgangsritualer
   

Tirsdag

• 10:00–13:00: Deling, forberedelser, dyp avslapning
• 15:00–18:00: Gong, lyd, poesi og frigjøring
   

Onsdag

• 07:00–08:00: Rebirth: Fra søvn til meditasjon
• 09:30–12:30: Historiefortelling, utforskning av bevegelse og uttrykk
• 14:30–17:00: Nytt liv og ritualer: Hvilken gave gir du fremtidige generasjoner?
   

Torsdag

• 10:00–12:00: Integrasjon, meditasjon og trommereise

Forberedelse til svettehytten:

• Finn en intensjon for seremonien. Dette kan være bredt (som helbredelse) eller spesifikt (som å utforske et mønster i livet ditt).
• Begynn å drikke vann ca. 3 timer før seremonien, og spis ditt siste måltid minst 2 timer før.
• Ta med løstsittende, komfortable klær for meditasjon og bevegelse.

Velkommen til Mythos!