Grunnkurs i vifteteknikk for Saunamestere – Klassiske teknikker

07 jun - 08 jun

Grunnkurs i vifteteknikk for Saunamestere – Klassiske teknikker

Dato: 7.–8. juni
Tid: 10:00–18:00
Pris: 4800
Maks antall deltakere: 5–8
Sted: Farris Bad
Instruktør: Balint Ambrus – Aufguss

Teknikk. Kontroll. Grunnlag.

Dette kurset er for deg som ønsker å starte reisen som saunamester, eller for deg som vil bygge et solid fundament i klassiske håndkle-teknikker.

Vi fokuserer på det grunnleggende – hvordan du arbeider med håndkleet, hvordan du skaper god luftflyt i saunaen, og hvordan du beveger deg på en måte som oppleves kontrollert, naturlig og effektiv. Målet er å gi deg en tydelig forståelse av basisferdighetene og tryggheten til å bruke dem i praksis.

Dette vil du jobbe med

Du vil lære kjerneprinsippene i klassisk sauna-arbeid:

• Grunnleggende håndkle-teknikker og riktig håndtering
• Hvordan skape effektiv og behagelig luftflyt
• Overganger mellom teknikker og hvordan bygge en enkel flyt
• Når du bør bruke ulike teknikker i løpet av en økt
• Utvikling av rene og kontrollerte bevegelser
• Forståelse av rytme, timing og plassering i saunaen

Praktisk tilnærming

Dette er et praktisk kurs hvor du lærer gjennom å gjøre.

Du vil jobbe steg for steg med teknikkene, med veiledning og tilbakemeldinger gjennom hele dagen. Fokuset er på repetisjon, tydelighet og å bygge gode vaner fra starten av.

Hvem passer kurset for?

• Nybegynnere med lite eller ingen erfaring
• Saunaverter som ønsker å jobbe mer aktivt med håndkle-teknikker
• Alle som vil bygge et solid teknisk grunnlag

Hva sitter du igjen med?

En klar og praktisk forståelse av klassiske sauna-teknikker, og et sterkt utgangspunkt for å utvikle din egen stil og trygghet som saunamester.