Inner Depth Retreat
Om pust og meditasjon i vann - et unikt konsept holdt av verdensmester i fridykking, Jesper Stechmann, i samarbeid med Farris Bad Spa. En fantastisk reise over 3 dager med et innholdsrikt program.
3-dagers retreatprogram: kr. 9.500,-
Har du noen gang lagt merke til hvordan du puster når du føler deg avslappet? Neste gang du føler deg avslappet, ta et øyeblikk for å legge merke til hvordan kroppen din føles. Eller tenk på hvordan du puster når du våkner om morgenen eller rett før du sovner. Pusteøvelser kan hjelpe deg å slappe av fordi de får kroppen din til å føles slik den gjør når du allerede er avslappet. Dyp pusting er en av de beste måtene å redusere stress i kroppen på. Dette er fordi når du puster dypt, sender du en melding til hjernen din om å roe seg ned og slappe av.
Pusteøvelser er enkle å lære. Du kan gjøre dem når som helst, og du trenger ikke noe spesielt verktøy eller utstyr for å gjøre dem.
INNER DEPTH HANDLER OM VANN, TILSTEDEVÆRELSE OG INDRE FRED
Aqua Meditation er et unikt konsept holdt av verdensmester i fridykking, Jesper Stechmann, i samarbeid med ledende SPA- og velværeanlegg rundt om i verden. Konseptet integrerer meditasjon og evnen til å bringe ro og frigjøre spenninger i kropp og sinn. Det handler om mental og bevisst trening, om å få mer ut av pusten og ressursene dine.
I det stille og varme vannet vil du oppleve at tiden og rommet står stille, og du får en unik mulighet til å utforske øyeblikket.
Du vil lære å aktivere de beroligende egenskapene til vann, kropp og sinn, og kjenne hvordan kropp og sinn frigjør spenninger og stress. Målet er en dypt forankret mental og fysisk fred.
En økt kan starte med lunge- og pusteøvelser for å forbedre pustefriheten før vi går inn i bassenget eller havet.
Retreatavgift: kr. 9 500,-
(ikke inkludert hotellopphold. Dette kan bookes separat på www.farrisbad.no)
RETREATAVGIFTEN inkluderer:
- Tilgang til aktiviteter beskrevet i programmet
- Håndklær, badekåpe, tøfler osv. for tilgang til spa-fasiliteter
- Frokost og lunsj i to dager
- Frukt, te og friskt vann fra Farris
- Fri bruk av spa-fasiliteter som saunaer, dampbad, jacuzzier, svømmebassenger og sjøbad
Les mer om Jesper her: http://www.innerdive.dk/
Farris Bad Spahotell
Nedrum Museum
Den svært kjente norske klassiske maleren Odd Nerdrums malerier og verk er visuelt tilgjengelig for et allment publikum på Nerdrum Museum. Museet formidler også kunnskap om hans liv og virke med spesielt fokus på klassisk figurativt maleri.
Gjennom den permanente utstillingen i Pipehuset på Agnes i Stavern vises bredden og høydepunktene i malerens produksjon over mer enn et halvt århundre. Nerdrum Museum fungerer også som et kultursentrum som inkluderer konserter, konferanser, arrangement og foredrag.
Ingen originalverk fra museets samling, inkludert malerier, skisser, tegninger og grafikk er til salgs: verkene er reservert for offentlighetens interesse og for å bevares som en del av Norges offentlige kulturarv.
Bøkeskogen
En kort rusletur fra hotellet finner du Bøkeskogen i Larvik -Norges største og nordligste bøkeskog. Et svært populært turområde med vakre stier og flott utsikt over Larviksfjorden. Skogen, som dekker rundt 300 dekar, er et naturreservat og byr på et rikt dyre- og planteliv. Om våren er den spesielt vakker når de lysegrønne bøkebladene spretter ut.
Bøkeskogen har også historisk betydning, med gravrøyser fra bronsealderen og jernalderen. Disse gravhaugene vitner om at området har vært brukt som gravplass for over 3000 år siden. I jernalderen var dette et viktig kultsted, hvor folk begravde sine døde under store steinrøyser, ofte sammen med personlige eiendeler. Gravfeltene i Bøkeskogen er blant de største i sitt slag i Norge, og de gir et unikt innblikk i forhistorisk gravskikk og samfunnsstruktur. Dette gjør skogen ikke bare til et naturskjønt turområde, men også til en viktig kulturhistorisk lokalitet.
Farris Bad
Dit du vil tilbake!
Gi et gavekort på spaopphold til en du er glad i...
Gavekort på velvære - den perfekte måten å vise at du bryr deg. Passer enhver anledning. Velg fra våre gavekortpakker eller gi bort en valgfri sum.
Abonnér på vårt nyhetsbrev - få de aller beste kampanjene og tilbudene først!
Copyright © 2025 Farris Bad
